Статья рассказывает о том, как игнорирование своего тела и отсутствие осознанности ведет к кризисным состояниям. Автор, имеющий опыт работы в сфере здоровья и реабилитации, приводит примеры случаев, когда невнимательность к своему телу приводила к серьезным последствиям. Статья напоминает о важности осознанности и разумности в потреблении и выделении, чтобы сохранить здоровье и избежать кризисных ситуаций.