Реабилитолог рассказывает о кейсе марафонца, у которого болело колено на 20-25 км бега. После тестов выявили слабость в части глубокой и спиральной мфц, которую укрепляли при помощи упражнений и массажа. Для лечения боли в колене при беге необходимо провести диагностику, включающую МРТ, тестирование мышц ноги и подбор терапии.
# Реабилитолог
Реабилитолог Виктор Шевченко предлагает новый формат общения в телеграм-группе, где будут проходить эфиры и размещаться посты с инструкциями для решения важных вопросов. Группа будет переименована в чат, где можно будет задавать вопросы, делиться историями и быть самим собой. В группе обсуждаются вопросы здоровья, в том числе стресса, и реабилитации.